Moc vás všechny prosím, NEPLEŤTE SI komentáře s poradnou a nepokládejte dotazy na různé výrobky, jejich vzájemné interakce apod., beztak je většina těchto dotazů určena pro lékárníky, nikoliv pro lékaře! Ani vaše onemocnění bez hlubších znalostí nemohu řešit, křišťálovou kouli dosud nevlastním. S mailem také neuspějete, poradna je, až do odvolání, uzavřená! RESPEKTUJTE TO PROSÍM!

pondělí 29. února 2016

Jaro za dveřmi

Ráno sluníčko lechtá, nový je den,
ptáci zpěvem jaro vzývají.
Vezmi za kliku dveří, vyjdi ven,
slyš, co v hrdélkách svých tají.

Talovín, krokus, sněženka, ladoňka,
jaro svou osnovu směle rozkládá,
květy jsou zářivým vyslancem myšlenky,
že zima vlečku bílou konečně odkládá.

krokusy

pátek 26. února 2016

Když duše tančí

Hvězdy na nebi oči přitahují,
v hřejivé noci svítí jak pochodně plamenné.
Nebeská světla smyslnou lásku opatrují
a shlíží na Zem, jak vzrostlé sochy z kamene.

Čím jsi mě očaroval, člověče?
Do lásky okovů jsi mě nespoutal
a přec moje svoboda s láskou se jinak cítí.
Hřeješ mou duši smutkem vyprahlou,
jak kov rozpálený, co naň žár slunce svítí.

úterý 23. února 2016

Raněná láskou

Kdyby láska nenápadně, tiše prošla,
život by tak plochý byl.
Kdyby láska ostny srdce nerozryla,
ani by ses nezrodil.

Nebýt lásky okřídlené,
nevznikli by motýli,
řady jejich sosáčků by
velmi brzy prořídly.

vlčí mák

pondělí 22. února 2016

Extáze

Pohlazení a polibky něhy,
šíje vonící plátky růží,
on a ona v těsném objetí,
dotek a vzdechy laskají kůži.


neděle 21. února 2016

Jak vybrat akupunkturní body aneb Seznamte se s Kuliferdou

Seznamte se, můj Kuliferda


Jak vidíte, můj Kuliferda má pravou ruku skutečně napřaženou, jako kdyby si s vámi skutečně chtěl potřást rukou. To je on, můj poradce. Když vybírám body, používám ho vždy místo pacienta, většinou ještě před tím, než se s ním ten den setkám. Kuliferda má totiž na rozdíl od živých lidí jednu obrovskou výhodu: má na sobě namalované akupunkturní body. Vždy se zadívám do prázdna (chcete-li, "do blba") a vypnu mozek. Body ke mně prostě samy během půl minuty až minuty "přijdou", i když připouštím, že dříve to trvalo o něco déle. Pokud se jedná o mimodráhový bod, kterých je na modelu zachyceno jen pár, mou pozornost přitahuje místo, kde žádný bod není zakreslen. Je to takový zvláštní pocit, jako kdybych mé oči a celou mojí pozornost něco táhlo nejdříve např. k ruce a pak už do zcela konkrétního místa. Někdy mám i více variant ošetření a vyberu pak tu, která mi přijde nejpříhodnější. U toho bych se ještě zastavila, protože se mi v poslední době stává jedna zajímavá věc. 

sobota 20. února 2016

Pomněnkové slzy

Jaká je cena našich životů?
Sluncem zalité s hlavou vztyčenou jsme stály.
Člověk nás pošlapal u plotu,
slzy modravé kanou jak řetězy perel v blýskavé dáli.

pomněnka

pátek 19. února 2016

Čím si mě akupunktura získala aneb Jak najít akupunkturní bod, 2. díl

Jak a proč jsem vlastně začala s akupunkturou


Před mnoha a mnoha lety se začal můj příběh. Měla jsem již za sebou celou polovinu akupunkturního vzdělání a říkala si, že tradiční čínská medicína (TČM) je sice zajímavá a nejspíš i funguje, ale asi nic pro mě. Celá ta terminologie TČM mi byla tak vzdálená! Pak zasáhl osud. Po úrazu na kolečkových bruslích, kdy jsem na jednom vypůjčeném modelu urazila trasu dlouhou asi 5 m a skácela se k zemi, protože jsem si ještě ve vzduchu vykloubila nevhodným pohybem díky vrozené vadě svou čéšku, jsem měla komplikace. Z tohoto celkem banálního zranění jsem dospěla po několika měsících bolestivého několikahodinového rozcvičování, kdy mi na ortopedii tradičně nevěřili a tvrdili, že se při cvičení flákám, dokonce k artroskopii, která mi pomohla pouze částečně. Ze schodů to šlo pořád dost ztuha, připadala jsem si jako stařenka a používala raději výtah. A právě v této době jsem měla jednu ze svých prvních migrén, které občas mívám dodnes a držím je v šachu hlavně bylinami. Akupunktura by pro mě sice byla určitě lepší (a já jsem dokonce přesvědčena, že by mě jich natrvalo po sérii sezení zbavila), jenže k tomu by byly třeba i body na zádech a na jiných obtížně dosažitelných místech a já se rozhodně nesvěřím do rukou jen tak někomu. Vlastně jsem zatím potkala mezi bílými plášti jen dvě osoby, kterým bych mohla věřit: kolegu, který se bohužel odstěhoval - a v některém z předchozích článků zmíněnou praktikantku. Před několika lety jsem však neznala ani tyto dva a byla tak odkázaná jen sama na sebe.
.

Dobrá akupunktura vždy zabije víc much jednou ranou


Nebyla jsem si sice jistá, že zvládnu do sebe zabodnout jehlu, jenže přicházející migréna mi nedávala moc šancí k přemýšlení a váhání. Již jsem měla vyzkoušeno, že akupresura stav hodně zlepšila a bylo na čase použít trochu tvrdší kalibr. I jala jsem se potrápit vpichem jehly. Táhlo mě to k akupunkturnímu bodu GB34, který je v těsné blízkosti kolene. Mimochodem, to bych vám přála vidět, jak do sebe (dodnes) zapichuju jehly! Velice opatrně a dlouho. Vpich tak sice ani trochu nebolí, ale trvá to tak 10 minut, než ve více fázích do sebe něco zapíchnu. A to jsem na sebe jinak celkem ras - akupunktura je jakási zvláštní výjimka potvrzující pravidlo. 😉

středa 17. února 2016

Falešná akupunktura aneb Jak najít akupunkturní bod, 1. díl

Existují vlastně vůbec akupunkturní body? Pan profesor MUDr. Jiří Heřt, DrSc., pracující v anatomickém ústavu tvrdil, že nikdy žádnou akupunkturní dráhu ani bod za celý svůj život nevypitval. Ano, s tím plně souhlasím. Na mrtvých tělech body ani meridiány nenajdeme. Mrtvoly totiž energií, o které tradiční čínská medicína (zkráceně TČM) a akupunktura převážně jsou, neoplývají. Možná tak ještě pár hodin po smrti. Ale pitvat těla minimálně rok naložená ve formaldehydu a hledat tam meridiány?



neděle 14. února 2016

Ozvěny domova

Vzduch se jak ozvučnice sladkou vůní chvěje,
jaro s novým listem naděje tu stojí,
bzučení včel mi vždycky domov připomene,
ozvěny z dob dávno ztracených se hojí.

Vítr mě hladí svým dechem po tváři,
slzy jemně osušit dovede,
oči mé upřímným úsměvem prozáří,
tohle moc živých lidí nesvede.
 
krokusy

pátek 12. února 2016

Orchideje v bytě pro začátečníky - pdf

Protože před dveřmi se už nedočkavě tetelí svatý Valentýn, který má plnou náruč květin, přijde někomu z vás možná vhod tento kompletní stručný pdf průvodce o pěstování orchidejí
(velikost souboru je 3,25 MB).

Obsah jednotlivých částí tohoto pdf miniprůvodce popisují následující verše:

1. část:
Domove, domove, sladký a jediný,
jaké si do tebe koupit mám rostliny?

2. část:
Zalévám, zaléváš, zaléváme,
zahoď tu konvičku, ať nestrádáme!

3. část:
Brouci hnusní, lezou si všude,
vezmi je postřikem - veta po nich bude.

4. část:
Orchidej nemocná, kořeny nemá,
běž honem do lesa, mechu je třeba!

Phalaenopsis /falenopsis/
5. část:
Když čas přesazení za dveřmi už stojí,
pamatuj, že nůž se skořicí velmi rád se (s)pojí.

Mnoho pěstitelských úspěchů vám přeje vaše Doktorka se srdcem. 😎

Dodatek pro redaktory z velkých serverů (a osoby jim podobné): nekopírujte, prosím, bez mého výslovného souhlasu celé odstavce. V mých článcích či pdf souborech je spousta specifických prvků, co nikde jinde nenajdete. Pokud už se budete chtít inspirovat, obtěžujte se alespoň s přeformulováním vět!

 

Komentáře z Blog.cz, přehled

viz pdf

 

Komentáře z Blog.cz, 1. - 5. část

viz toto pdf
 

čtvrtek 11. února 2016

Bór a artróza, účinky, potravinové doplňky, 2. díl

Aktualizace 28. 8. 2017

Bór a opotřebované klouby

Spolu s vitaminem C a bioflavonidy (jsou mj. v tom bílém vláknění zvaném albedo, co někteří tak pracně z citrusů olupují) může bór zabránit rozkladu kyseliny hyaluronové enzymem zvaným hyaluronidáza. Kyselina hyaluronová se nachází ve větším množství v očním sklivci, nitrokloubní tekutině a kůži. To by ostatně vysvětlovalo i známé účinky borové vody (3%-ní kyselina boritá) v očním lékařství. Bór ochranou hyaluronové kyseliny v kloubech snižuje výskyt artrózy (destrukce kloubní chrupavky v kloubu).

Ach ta angličtina aneb Je na čase poznat rozdíl mezi artrózou a artritidou

Podle výzkumů má bór (nikoliv boron, což je anglický název pro bór) vliv jak na artrózu, tak na artritidu. Na českém internetu se prezentuje v této souvislosti pouze méně se vyskytující artritida (zánětlivé onemocnění kloubní výstelky) a tedy zcela jiné onemocnění než artróza (opotřebení kloubů). Chyba vznikla špatným překladem anglického slova osteoarthritis. Koncovka -itis totiž značí v lékařské latině obecně zánět. Anglické slovo OSTEOARTHRITIS však v překladu znamená artróza. Pro artritidu má angličtina označení ARTHRITIS, nejčastěji ve spojení s přídavným jménem rheumatoid (pokud se jedná o artritidu revmatickou). Celou situaci ještě komplikuje ta skutečnost, že anglické slovo arthritis se výjimečně používá v širším slova smyslu jak pro artrózu, tak pro artritidu (má to svou logiku: i artróza totiž může zahrnovat mírné zánětlivé projevy). 

středa 10. února 2016

Bór v potravinách a artróza, účinky, 1. díl

 Aktualizace 28. 8. 2017
.
Bór/borum (B): denní potřebu člověka stanovila v roce 1998 WHO (Světová zdravotnická organizace) na 1 - 13 mg  (tj. až 13 000 μg) denně (údaj je z Centra pro bezpečnost potravin z roku 2003); maximální denní příjem je 40 mg.

Maximální dlouhodobý příjem bóru ("Tolerable Upper Intake Level", neboli UL), který nevede k negativním účinkům,byl stanoven na 0,16 mg bóru denně na kg hmotnosti pro dospělé 2 což odpovídá zhruba 10 mg bóru denně. Pro 7-10-leté děti je hodnota UL pro bór 5 mg, u 11-14-letých: 7,5 mg bóru denně.

Potřebuje tento stopový prvek i člověk nebo je bór nezbytně nutný jenom pro rostliny? Může snad nedostatek bóru ovlivnit stav našich kloubů? Jaký je vztah bóru k vitamínu B2? Věděli jste, že bór pomáhá stromům i při požárech? Je-li totiž v půdě potažmo pak v kůře stromu dostatečně obsažen, snižuje hořlavost.