Moc vás všechny prosím, NEPLEŤTE SI komentáře s poradnou a nepokládejte dotazy na různé výrobky, jejich vzájemné interakce apod., beztak je většina těchto dotazů určena pro lékárníky, nikoliv pro lékaře! Ani vaše onemocnění bez hlubších znalostí nemohu řešit, křišťálovou kouli dosud nevlastním. S mailem také neuspějete, poradna je, až do odvolání, uzavřená! RESPEKTUJTE TO PROSÍM!

čtvrtek 28. ledna 2016

Inzerát

Láska mi splývá ze rtů beze slov,
zástupy sytit dokáže.
Láska tichounce hladí beze slov
a mně jí vždy nahoře kdosi zakáže.

Proudy se linou tiše bez skrupulí,
léčit něhou druhé - to já umím.
Láska prýští z okna ven,
já křičím zas: "Poběž, jen si ber!"

vlčí mák

středa 27. ledna 2016

Makovníček (makovec) z žitné a rýžové mouky pro Makovou panenku

Tento recept je jako vždy pro ty, co se chtějí nebo musejí vyhýbat pšeničné mouce. Pšeničnou mouku jsem nahradila směsí mouky žitné a rýžové, jak je mým dobrým zvykem, a část cukru medem. Tento moučník miluji hlavně pro jeho žlutý "přeliv". Kdo má rád žloutek s cukrem, pro toho je tento makovník z celého máku se žloutkovou polevou správná volba 😊. Těsto je záměrně méně sladké a naopak poleva o to víc. Ještě bych chtěla dodat, že nejsem příliš velká milovnice máku - a přesto mi tenhle recept, kde je použit mák nemletý, velice chutná. Ochutnejte a uvidíte!



čtvrtek 21. ledna 2016

Čas růží, čas šípků...

Snad je růže královnou květin, nevím. Pro mě je asi královnou frézie. Miluji frézie. Možná i pro jejich tak pomíjivou krásu - člověk si pak někdy více váží toho, o čem ví, že brzy odejde … Na růžích se mi hlavně líbí, že některé tak omamně voní - třeba ta na obrázku, zahalená do pláště z vodních kapek ... Upomíná mě to někdy na takové ty voňavé vodičky z Bulharska vyrobené z růží v miniaturních skleněných lahvičkách, co se nanášely takovou tou plastovou tvrdou tyčinkou na zápěstí.




.

pondělí 18. ledna 2016

Minerální látky a jiné ukazatele kvality balené vody

Jakou vodu si vybrat z hlediska obsahu fluoridů? Jak doplnit vápník a hořčík minerální vodou? Které vody nepít při poruchách štítné žlázy? Co je největší chybou při výběru přírodní minerální vody? Odpovědi na tyto otázky dostanete v tomto článku.

1a. LÉČIVÉ MINERÁLNÍ VODY

Prakticky u všech tzv. léčivých minerálních vod (kromě Rudolfova pramene) je obsah fluoridů značně vysoký. Ale kdo pije ve větším množství "přesolenou" Vincentku nebo využívá pravidelně ve velkém množství projímavého účinku Zaječické hořké vody či Šaratice?

Kúra s Bílinskou kyselkou, obsahující maximum fluoridů ze všech (tj. nejen léčivých) vod, se doporučuje maximálně 2-3x ročně a pije se okolo 0,4 l denně. Využívá se pro léčbu žaludečních vředů, pálení žáhy u dýchacích a močových obtíží nebo dny. U Bílinské kyselky by měli ještě zbystřit lidé s vysokým krevním tlakem nebo otoky dolních končetin: má totiž příliš mnoho sodíku a tudíž je nevhodná.


Dodatek pro redaktory z velkých serverů (a osoby jim podobné): nekopírujte, prosím, bez mého výslovného souhlasu celé odstavce. V mých článcích je spousta specifických prvků, co nikde jinde nenajdete. Pokud už se budete chtít inspirovat, obtěžujte se alespoň s přeformulováním vět!

sobota 16. ledna 2016

Energetická očista kamenů aneb Kameny jsou živé

JSOU KAMENY ŽIVÉ?

Na zodpovězení této otázky bych ráda popsala své vnímání, pro mnohé zajisté velmi kontroverzní, v mnoha knihách však shodně uváděné: pro mě jsou kameny živé. Sice ne tak, jako lidé, zvířata či rostliny - ale přesto živé. Kameny vytvářejí takovou pomalejší formu života. Žijí tisíce let, tak nemají kam spěchat 😊. Svého času jsem nemohla trhat květiny a dodnes s tím mám trochu problém. Skutečnost, že rostliny jsou živoucí organismy, je ještě víc hmatatelná, než u nerostů.



pátek 15. ledna 2016

Soda a sůl z mrtvého moře aneb Není sůl jako sůl

K námětu na tento článek mě přivedla vlastně náhoda. Jeden koberec, co se nemohl čistit vodou, jsem na radu Google posypala jedlou sodou. A co se nestalo: nejen že zmizel nechtěný pach, ale i energie v onom koutě, kde byl koberec, byla najednou jak vyměněná, taková "čistá". A to mě zaujalo. 

Dodatek pro redaktory z velkých serverů (a osoby jim podobné): nekopírujte, prosím, bez mého výslovného souhlasu celé odstavce. V mých článcích je spousta specifických prvků, co nikde jinde nenajdete. Pokud už se budete chtít inspirovat, obtěžujte se alespoň s přeformulováním vět!


úterý 12. ledna 2016

Zdroje fluoru v potravinách. Voda v ČR se nefluoriduje!

Fluor/fluorum (F): V podobě fluoridu bývá uváděna potřeba 1,5-4 mg denně (v ČR je DDD 3,5 mg). Maximální doporučená dávka se uvádí 10 mg, což však vzhledem k níže uvedenému zřejmě neplatí.

Hrozí nám nadbytek fluoru?

Fluor je pro naše tělo prvek nutný, ale při nadbytku, který vznikne snadno, i poměrně škodlivý. Při nadbytku fluoru přestává správně pracovat enzym, odpovědný za ukládání vápníku a fosforu do kostí a zubů. Při přebytku fluoru se jeho soli akumulují v kostech. První známky tzv. zubní fluorózy najdeme na zubech: na sklovině zubů vznikají nejprve křídovitě bílé, pak šedé a při větší nadměrnosti skvrny hnědé až černé - a to již při dlouhodobém přívodu pouhých 6 mg denně. Při 10 mg dochází ke změnám v kostech, zejména na páteři a kostech pánevních. Jde o vystupňovanou patologickou novotvorbu kosti (osteosklerózu), která vystupuje společně s prořídnutím kostní struktury (osteoporózou) a postupným měknutím kostí (osteomalacií). Fluor negativně ovlivňuje i mnohé enzymy uplatňující se např. v reakcích probíhajících v mozku.

Nadbytek fluoridů má však i jiné důsledky. Voda s nízkým pH (což je běžné), uvolňuje z dnes již málo používaného hliníkového nádobí škodlivé ionty hliníku. Jestliže kyselá voda navíc obsahuje nadbytek fluoridů, vyluhování hlinitých iontů do vroucí vody se o několik řádů ještě zvýší.

Dodatek pro redaktory z velkých serverů (a osoby jim podobné): nekopírujte, prosím, bez mého výslovného souhlasu celé odstavce. V mých článcích je spousta specifických prvků, co nikde jinde nenajdete. Pokud už se budete chtít inspirovat, obtěžujte se alespoň s přeformulováním vět!

Fluoridy v kombinaci s nepatrným množstvím hliníku hrají pravdpěpodobně roli v patogenezi (rozvoji) Alzheimerovy nemoci. Edward Largent konzumoval v rámci výzkumu po mnoho let zvýšené množství fluoridů, aby dokázal, že fluoridy nepředstavují riziko. Prokázal však pravý opak: fluoróza u něho vedla k náhradě kolenních kloubů, onemocněl Alzheimerovou chorobou a zemřel v důsledku zlomeniny krčku stehenní kosti.


neděle 10. ledna 2016

Jak snížit riziko akupunktury na nulu

Kdo by (ne)měl experimentovat s akupunkturními jehlami?


Pokud nemáte přehled v anatomii, jehly (ani ty ušní) nepoužívejte. Zvlášť apeluju na matky: u dětí to prosím nikdy nezkoušejte, jsou menší, a tudíž i malá ušní jehla pronikne vlastně hlouběji - tato činnost patří pouze do rukou lékaře nebo vyškoleného terapeuta tradiční čínské medicíny (TČM), nikoliv laika. Jestliže jste těhotná, nedělejte bez potřebných znalostí raději ani akupresuru! Některé body jsou v těhotenství kontraindikované (zakázané). Jedna těhotná kolegyně po vlastnoručním vpichu skoro omdlela, protože tomuto zákazu prostě nevěřila.



sobota 9. ledna 2016

Bábovka z žitné mouky s mrkví a ořechy pro zajíce

Recept na tuto hrníčkovou ořechovou bábovku jsem si zas upravila pro sebe, abych se vyhnula pšeničné mouce. Zatím jsem ji sice dělala jen jednou, ale učarovala mi svou chutí - překoná dokonce i tu mou žitnou oříškandu. Tenkrát jsem však také měla vynikající vlašské ořechy, tak doufám, že to půjde i z těch průměrných z obchodu. Každý den byla lepší a lepší, až už nebyla 😊. A že se stihla rozležet - to se mi podařilo jen proto, že současně jsem udělala ještě jiný moučník. 


pátek 8. ledna 2016

Akupunkturní bod plic LU7 Lieque na popáleniny

7. bod dráhy plic LU7 lieque (vyslov lie čchüe: temné "ü" jako u německé přehlásky)

Bod číslo 7 na dráze plic, v překladu znamenající "Přerušená posloupnost", což je starodávný pojem pro blesk. Název pravděpodobně pochází od elektrizujícího pocitu, který může vzniknout vpichem jehly do tohoto bodu. Druhý překlad názvu, "Rozvětvující se štěrbina", byl odvozen od skutečnosti, že v tomto bodě dráha vydává větévku pro tlusté střevo.

Následující obrázek napoví, jak akupunkturní bod LU7 na sobě rychle najít (ukazováček na bod, věren svému jménu, ukazuje):

Dodatek pro redaktory z velkých serverů (a osoby jim podobné): nekopírujte, prosím, bez mého výslovného souhlasu celé odstavce. V mých článcích je spousta specifických prvků, co nikde jinde nenajdete (zvlášť, co se týče akupunktury). Pokud už se budete chtít inspirovat, obtěžujte se alespoň s přeformulováním vět!

LOKALIZACE LU7 a dva názory aneb Jak najít LU7 na dráze plic

a) Tradiční lokalizace (např. Peter Deadman): bod se nachází na palcové straně předloktí, na rozhraní vnitřní a vnější strany předloktí. Od zápěstní rýhy je tento bod vzdálen 1,5 cunu (vysvětlení pojmu cun najdete zde). Bod najdeme v prohlubni, která leží proximálně (tj. směrem k trupu) od výběžku kosti vřetenní, mezi šlachami svalů (musculus brachioradialis a musculus abductor pollicis longus). Pokud zkřížíme palce a ukazováčky proti sobě, bříško ukazováčku spočívá přímo na tomto bodu LU7 (viz obrázek výše).

b) Alternativní lokalizace (podle Dr. Wang Ju-Yi a MUDr. Dorky D.): Dr. Wang Ju-Yi uvádí, že LU7 se nachází na vnitřní straně předloktí, přímo vedle arteria radialis (tepna!), mezi malou vkleslinou v kosti vřetenní a arteria radialis (tam, kde cítíte tep). Od zápěstní rýhy je bod vzdálen většinou o kousek víc, než výše uváděných 1,5 cunu. Tento názor potvrzují i moje zkušenosti, vlastně jsem to tak dělala léta, protože se vždy řídím svým hmatem. Po několika letech jsem objevila knihu od Dr. Wanga a s povděkem jsem si uvědomila, že přece jen měla pravdu moje intuice. 😊 Pro akupresuru tyto rozdíly v lokalizaci nemají až takový význam, protože jde o milimetrové vzdálenosti. Mimochodem, klasickou lokalizaci nepovažuji za vyloženě chybnou: energii tam také vnímám. U druhé b varianty je ale energie mnohem silnější, a proto jí používám.

Jak velký je jeden cun a kde máme ocas

Co je to 1 cun (vyslov cchun) a jak je velký?


Základní jednotkou pro měření v akupunktuře je 1 palec. Samozřejmě ne váš, ale pacientův: při ošetřování vždy poměříme svoje prsty s jeho a pak vzdálenosti prostě maličko upravíme. Obrázky jsou názornější:

Jak velký je 1 cun.
Všimněte si prosím na obrázku, že 3 cuny jsou 4 prsty.

středa 6. ledna 2016

Jak najít dobrého terapeuta na akupunkturu, akupunkturistu


_________________________________________________________________________________

Akupunktura je podle mě UMĚNÍ,
které se nedokáže naučit KAŽDÝ (byť si to mnoho doktorů myslí).

_________________________________________________________________________________
 

Tato metoda patří podle mě do rukou lidí, kteří dokážou vnímat tok energií a mají dobrou intuici


Doktor, který pouze chce přes akupunkturu získat pacienty a má to jako reklamní tahák (nebo spíš tahák na peníze?), nebude nikdy dobrým akupunkturistou.
.

Proč své pacienty od MUDrů spíše odrazuji?

Tito lidé jsou příliš ponořeni do rozumové části mozku a pro intuici už jim nezbývá místo. Výjimek mého ražení je dost málo. Větší štěstí budete mít s největší pravděpodobností u nějakého vyškoleného laika, nejlépe u někoho, kdo se zabývá energiemi. Sice se říká, že i člověk, který tyto schopnosti nemá, se za 10-15 let vycvičí a energie začne alespoň zčásti vnímat. To však platí pouze při výlučném používání akupunktury, což je u doktorů, kteří tuto metodu mají jen jako občasný doplněk svého těžkotonážního arzenálu, prakticky vyloučené.
 

Máte dobrou intuici?

.
Pokud ne, tak byste dle mého názoru neměli jehlu nikdy brát do ruky, protože nepoznáte-li, co vaše tělo v daný moment potřebuje, energie si spíš rozházíte (s počtem jehel riziko samozřejmě roste - jedna špatně indikovaná jehla moc neuškodí a po několika hodinách nebo max. dnech se vše zas dostane do rovnováhy). Je to ale spíše varování pro ty z vás, kteří se třeba někdy vydají v roli pacienta k doktorovi, který se akupunkturou zabývá. Samotnou mě několik let zajímalo, do jaké míry může špatná akupunktura pacienta poškodit. Odpověď jsem dostala, jen ta forma mohla být příjemnější.